5 Τρόποι για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο

Τι είναι και γιατί εμφανίζονται τα μαύρα στίγματα – 5 τρόποι για να πείτε αντίο μια για πάντα

Κάποιοι τα θεωρούν ενοχλητικά στην όψη, άλλοι μετά βίας τα παρατηρούν. Το σίγουρο είναι ότι τα μαύρα στίγματα και οι πόροι είναι ένα φυσικό φαινόμενο που συμβαίνει σε κάθε οργανισμό. Στο άρθρο αυτό θα εξετάσουμε τι ακριβώς είναι τα μαύρα στίγματα, αλλά και τρόπους που μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε.

Τι είναι τα μαύρα στίγματα;

Τα μαύρα στίγματα (ή blackheads όπως θα τα έχετε συναντήσει στα αγγλικά) είναι πόροι του δέρματος που έχουν βουλώσει από περίσσεια σμήγματος και νεκρά κύτταρα. Το μαύρο χρώμα τους δεν είναι «βρωμιά», όπως συνηθίζουν να πιστεύουν πολλοί, αλλά αλλοίωση στο χρώμα των συσσωρευμένων κυττάρων από την οξείδωση που προκαλείται από την επαφή τους με τον αέρα.

Τα μάυρα στίγματα μπορεί να «σπάσουν» μόνα τους ή με τη δική σας βοήθεια, αλλά καλό είναι να το αποφεύγετε, όσο εθιστική και αν είναι για μερικούς αυτή η ασχολία, καθώς μπορεί να προκαλέσετε μεγαλύτερη φλεγμονή στο δέρμα και να δημιουργήσετε σημάδια, κοκκινίλες και πρήξιμο, ακόμη και πολλά σπυράκια στη γύρω περιοχή.

Κάνοντας την εμφάνισή τους κυρίως στη μύτη, τα μαύρα στίγματα συναντώνται σε όλη την λεγόμενη Τ-περιοχή (μέτωπο, πιγούνι, μύτη) που είναι και πιθανότερο να επηρεαστεί από υπερβολικό σμήγμα. 

Η απαλλαγή από τους πόρους και τα μαύρα στίγματα απαιτεί έναν συνδυασμό τακτικής περιποίησης της επιδερμίδας και υγιεινών συνηθειών.

Ακολουθούν πέντε αποτελεσματικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα μάυρα στίγματα και τους πόρους στο πρόσωπο:

1. Καθημερινός καθαρισμός με απαλό προϊόν

• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου που απομακρύνει το σμήγμα, τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα.
• Προτιμήστε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ ή βενζοϋλικό υπεροξείδιο, που καθαρίζουν σε βάθος τους πόρους.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ).

2. Απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα

• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο απολεπιστικό με χημικά συστατικά, όπως AHA (γαλακτικό ή γλυκολικό οξύ) ή BHA (σαλικυλικό οξύ).
• Αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που φράζουν τους πόρους και μειώνουν την εμφάνιση των μαύρων στιγμάτων.
• Αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση, γιατί μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.

3. Χρήση μάσκας αργίλου

• Οι μάσκες με καολίνη ή μπεντονίτη απορροφούν το περιττό σμήγμα και καθαρίζουν τους πόρους.
• Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα για βαθύ καθαρισμό.
• Μια άλλη επιλογή είναι οι μάσκες με ενεργό άνθρακα, που αφαιρούν τις ακαθαρσίες.

4. Ενυδάτωση με μη λιπαρά προϊόντα

• Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα που είναι μη φαγεσωρογόνος (non-comedogenic) για να αποφύγετε το φράξιμο των πόρων.
• Το αφυδατωμένο δέρμα μπορεί να παράγει περισσότερο σμήγμα, επιδεινώνοντας τα μαύρα στίγματα.

5. Καθημερινή αντηλιακή προστασία

• Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι και να επιδεινώσει τις ατέλειες.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με ελαφριά, μη λιπαρή σύνθεση, ιδανικό για λιπαρά ή μικτά δέρματα.

Συμπληρωματικές Συμβουλές

• Αποφύγετε να πιέζετε τα μαύρα στίγματα, γιατί μπορεί να προκαλέσετε ερεθισμό ή μολύνσεις.
• Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για πιο εξειδικευμένες λύσεις, όπως θεραπείες με ρετινοειδή ή καθαρισμό με μικροδερμοαπόξεση.
• Διατηρείτε υγιεινή διατροφή και πίνετε άφθονο νερό για καλύτερη ποιότητα δέρματος.