Σαν σήμερα 22/12: Γεννήθηκε ο Νίκος Μπελογιάννης, “Ο άνθρωπος με το γαρύφαλλο”
10 σημαντικά ταξιδιωτικά tips
- Πριν φύγετε: σιγουρευτείτε ότι έχετε διεξάγει επαρκή έρευνα για το μέρος που θα επισκεφτείτε, τα αξιοθέατα που μπορείτε να δείτε, σε ποια μέρη αξίζει να κάτσετε για φαγητό, σε ποιες παραλίες να πάτε. Έχετε ως σύμβουλο ταξιδιωτικές ιστοσελίδες ή τουριστικούς οδηγούς για να μη παραλείψετε μέρη που αξίζει να επισκεφτείτε.
- Εκτυπώστε διπλή φορά όλα τα σημαντικά και απαραίτητα έγγραφα για το ταξίδι σας σε ενδεχόμενο που αγνοείται κάποιο από αυτά. Ακόμη πιο βοηθητικό θα ήταν να στείλετε αυτά τα έγγραφα στο email σας, για να έχετε εύκολη πρόσβαση αν χρειαστεί.
- Διατηρείστε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο και χορτασμένο. Να έχετε στη κατοχή σας πάντα κρύα μπουκαλάκια νερό και ελαφριά σνακ που θα μπορείτε να τα καταναλώσετε ανά πάσα στιγμή. Η ζέστη τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να σας αφυδατώσει και να αρχίσετε να αισθάνεστε ταλαιπωρημένοι. Θα σας βοηθήσει να έχετε μαζί σας ηλεκτρολύτες για ορθή ενυδάτωση και αποφυγή αφυδάτωσης του οργανισμού, προβιοτικά για το έντερο, ώστε να προλάβετε την ανεπιθύμητη “διάρροια του ταξιδιώτη”, καθώς και κάποιο συμπλήρωμα με φυτικό άνθρακα, σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης.
- Συμβουλές για βαλίτσα: σώστε όσο περισσότερο χώρο στη βαλίτσα σας μπορείτε σχεδιάζοντας έτοιμα σετάκια για κάθε μέρα, αποφεύγοντας τα περιττά πράγματα. Καλό θα ήταν να έχετε κάποια απαραίτητα ρούχα στην καμπίνα του αεροπλάνου προκειμένου να έχετε κάποια ρούχα να βάλετε αν χαθεί η βαλίτσα. Θυμηθείτε τα travel size προϊόντα που θα σας λύσουν τα χέρια!
- Ενημερώστε για το πού θα είστε. Είναι καλό κάποιο κοντινό σας άτομο να είναι ενήμερο για το που θα είστε και με ποιον, ώστε να σας βοηθήσουν σε περίπτωση που χρειαστείτε βοήθεια για κάτι έκτακτο.
- Εφοδιαστείτε με υγρά μαντηλάκια (αντισηπτικά και μωρομάντηλα). Μπορεί να σας χρησιμεύσουν για να καθαρίσετε τα χέρια σας ή οτιδήποτε επιθυμείτε σε περίπτωση που λερωθείτε δίχως να ψάχνετε διαρκώς για νερό.
- Αγοράστε ένα φορητό φορτιστή για το κινητό, για να το έχετε οποιαδήποτε στιγμή, δίχως το άγχος ότι δε θα δουλεύει σε περίπτωση ανάγκης.
- Να έχετε μαζί σας τουλάχιστον δύο πιστωτικές κάρτες, στο ενδεχόμενο που μια από αυτές δε λειτουργεί.
- Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, καλό θα ήταν να προσθέσετε υπενθύμιση στο κινητό σας, γιατί οι χαλαροί ρυθμοί των διακοπών ενδέχεται να σας κάνουν να ξεχαστείτε.
- Πάρτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και ανανεώστε συχνά τα σημεία που εκτίθενται στον ήλιο. Η έκθεση του σώματος στον ήλιο για αρκετές ώρες χωρίς προστασία έχει τη δυνατότητα να οδηγήσει σε εγκαύματα.
