Υγεία

Σήμερα, το μασάζ θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους ανακούφισης από το άγχος και τη σωματική καταπόνηση. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε την ιστορία του μασάζ, τα οφέλη του, τους διάφορους τύπους και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται ευρέως.Περισσότερα

Σε μια εποχή όπου ο ρυθμός της ζωής γίνεται όλο και πιο ταχύς και το στρες έχει μετατραπεί σε αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας μας, η αυτοφροντίδα αποτελεί κάτι που έρχεται στην επιφάνεια με μεγαλύτερη έμφαση από ποτέ. Μεταξύ των πολλών μορφών αυτοφροντίδας, το επαγγελματικό μασάζ, και ιδιαίτερα το μασάζ κατ’οίκον, φημίζεται για τη ξεχωριστή του θετική επίδραση στο σώμα […]Περισσότερα

Το ινδικό μασάζ κεφαλής, με το καταγωγικό όνομα Champi, είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας για μασάζ στο σπίτι. Το συγκεκριμένο μασάζ κεφαλής έχει δομηθεί έτσι ώστε να δημιουργεί ελιγμούς στη ροή ενέργειας, με κινήσεις στο κεφάλι, το λαιμό και το πρόσωπο.Περισσότερα

Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι είναι το σουηδικό μασάζ και γιατί ίσως να είναι η ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να ξεκινήσουν τις συνεδρίες μασάζ στο σπίτι τους. Περισσότερα

Το μασάζ κατ’ οίκον είναι μια ιδανική επιλογή για χαλάρωση, άμβλυνση του άγχους, αυτοφροντίδα και επιμέλεια της υγείας. Μάλιστα, η απαραίτητη ατμόσφαιρα που μπορείτε να δημιουργήσετε στον προσωπικό σας χώρο θα το πάει σε άλλο επίπεδο. Η δημιουργία ατμόσφαιρας μετατρέπει μια συνεδρία μασάζ στο σπίτι σε μια αξεπέραστη εμπειρία ηρεμίας και φυσικής ευεξίας. Περισσότερα

Το μασάζ είναι ένας από τους δημοφιλέστερους και πιο ιδανικούς τρόπους χαλάρωσης. Όμως, η ανακούφιση που προσφέρει μια συνεδρία μασάζ μετατρέπεται σε πιο έντονη όταν αυτό συμβαίνει στον προσωπικό σας χώρο. Η αναζήτηση του κατάλληλου περιβάλλοντος, αλλά και η εύρεση του χρόνου που χρειάζεται για να κάνει επίσκεψη κανείς σε ένα κέντρο μασάζ ή ένα θεραπευτή μπορεί συχνά […]Περισσότερα